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Uma palestra, para mim, não é apenas um momento de transmissão de conteúdo. É também um espaço de encontro, escuta e reflexão. Quando conduzo uma palestra, meu objetivo não é oferecer respostas prontas ou fórmulas universais sobre a vida, a família, a infância, a adolescência, a escola ou a saúde emocional. Meu compromisso é criar um espaço em que as pessoas possam pensar sobre suas experiências, reconhecer seus desafios e se aproximar de novas possibilidades de cuidado. Cad

Nem sempre é fácil falar sobre o que sentimos. Muitas vezes, aprendemos a guardar, a seguir em frente, a dar conta de tudo e a não demonstrar tanto aquilo que nos atravessa. Em alguns momentos, até acreditamos que silenciar é uma forma de força. Mas aquilo que não encontra espaço para ser dito pode continuar existindo dentro de nós de outras formas: no corpo, nas relações, nas escolhas, nas reações, no cansaço e na maneira como passamos a olhar para nós mesmos. Falar sobre

Talvez você já tenha se perguntado: "Por que meu filho não me escuta?" "Por que me sinto tão irritada com coisas pequenas?" "Será que estou fazendo tudo errado?" A verdade é que muitos pais e mães vivem essas dúvidas em silêncio. Existe uma ideia muito difundida de que, quando um filho nasce, também nasce automaticamente um pai ou uma mãe que sabe exatamente o que fazer. Mas a realidade costuma ser bem diferente. Criar uma criança envolve emoções intensas, mudanças na rotin

Nos últimos anos, as casas de aposta passaram a ocupar um espaço cada vez maior no cotidiano das famílias. Elas aparecem nos intervalos dos jogos, nas redes sociais, nos vídeos de influenciadores, nos cortes de YouTube, nos grupos de WhatsApp e até nas conversas informais entre adultos. Muitas vezes, esse conteúdo chega disfarçado de brincadeira, diversão ou oportunidade. A promessa parece simples: apostar pouco, ganhar rápido e participar de algo que “todo mundo está fazendo